2011년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 24일:
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2301 kcal
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지방: 86.79g | 단백질: 107.77g | 탄수화물: 285.69g.
아침 식사: Hard Boiled Egg, 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Cooked Soba Japanese Noodles, Rotisserie Chicken, White Rice, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. 간식/기타: Apple Banana, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Concord Grape Jelly, Kirkland Signature Almonds US #1 Supreme Whole, Hazlenut Iced Coffee (Large). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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