2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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3771 kcal
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지방: 205.63g | 단백질: 146.91g | 탄수화물: 341.88g.
아침 식사: Melone, Uovo, Cuoredi Farina tipo 2, Germinal Composta Frutti di Bosco, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Alesto Misto Tostato e Salato non Fritto, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Amo essere Biologico Latte di Riso, Caffè Espresso, Alesto Misto Tostato e Salato non Fritto, Germinal Composta Frutti di Bosco, Amo essere Biologico Latte di Riso, Cuoredi Farina tipo 2, Uovo. 점심 식사: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Alesto Misto Tostato e Salato non Fritto, Terre d'Italia Olive Taggiasche Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Forte Friselle di Altamura Integrali, Cetriolo (con Buccia), Cipolle, Caffè (Espresso), Pomodori. 저녁 식사: Bennet Mozzarella di Bufala Campana Dop, Bennet Pizza 4 Formaggi , Cialda Semplice, Gelato al Cioccolato. 간식/기타: Conad Pesca. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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