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14:00軟便劑2／芋香奶茶／20:00拉稀
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1238 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 198.85g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 地瓜葉, 山藥, 白飯, 白切雞, 鱈魚, 炒青椒. 간식/기타: 古道 香芋奶茶, 不二家 牛奶糖, zespri 奇異果. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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