2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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2243 kcal
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지방: 105.92g | 단백질: 116.02g | 탄수화물: 205.30g.
아침 식사: Banane, Dulano Jambon Serrano. 점심 식사: Éclair au Chocolat, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Coeur de Lion Camembert, Président Bûche de Chèvre Fondante, Lentilles Cuites, Porc, Paella. 저녁 식사: Nèfle, Melon, Tarte aux Fraises, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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