2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1289 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 80.83g | 탄수화물: 103.27g.
점심 식사: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Oeuf Dur, Tomates, Concombre (avec Peau), Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle . 저녁 식사: Salade Composée, Super U Pain au Seigle , Pilon de Poulet, Maggi Chorba . 더보기
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2330 kcal
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운동:
Vélo elliptique 1 - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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