2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
|
2095 kcal
|
지방: 58.81g | 단백질: 81.09g | 탄수화물: 418.01g.
아침 식사: Персик Персик, Черная Смородина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Абрикос. 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Базилик, Billa Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Петрушка, Картофель Молодой. 저녁 식사: Amanti Груша с Грецким Орехом, Amanti Финик с Грецким Орехом, Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Кабачковый Тортик. 간식/기타: Молокія Йогурт 1,6%, Компот, Ирга, Черная Смородина, Персик Персик, Дыня. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|