2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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3051 kcal
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지방: 154.67g | 단백질: 118.29g | 탄수화물: 282.95g.
점심 식사: McDonald's Cappuccino (Regular), Chavroux Ziegenfrischkäse, Plattpfirsich, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere . 저녁 식사: Ener Bio Erdnussmus, Demeter Apfelmark mit Mango, Ener Bio Dinkel Waffeln, Stockmeyer Käse-Salami, Pahmeyer Gemüsegrillis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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