2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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2316 kcal
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지방: 72.94g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 318.05g.
아침 식사: Domatesler, Kayısı, Süt, Kol Böreği. 저녁 식사: Reneva Collagen Protein Drink, Peynirli Börek, Karpuz, Yeşil Biber, Marul, Domatesler. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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