食べた分だけ増えた!😆
今日は買ってきたオートミールを初めて食す うん、粥だな?🤔
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81.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1921 kcal
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지방: 69.91g | 단백질: 75.61g | 탄수화물: 264.92g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: 業務スーパー オートミール. 저녁 식사: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, スイカ, しょうが焼き, サラダ, ご飯, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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