2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1469 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 94.60g | 탄수화물: 165.14g.
아침 식사: Нектарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. 저녁 식사: ВкусВилл Сыр Маасдам, Дыня, Черешня. 간식/기타: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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