2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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934 kcal
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지방: 50.24g | 단백질: 37.83g | 탄수화물: 81.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Пикник, Гурманика Сендвич с Ветчиной и Яйцом. 점심 식사: Альпен Гольд Пикник, Сыр Маасдам, Останкино Дымовица из Лопатки, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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