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🤏 wasser eingelagert.
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109 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1391 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 109.17g.
점심 식사: Aldi Nord Eiweißbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dolma. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Taste Of Asia Knuspergarnelen, Naturjoghurt, Orto Mio Gegrillte Zucchini. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milka Haselnusscreme, Raffaello Raffaello. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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