2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1914 kcal
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지방: 64.68g | 단백질: 58.78g | 탄수화물: 289.88g.
아침 식사: Kiwi, Elle & Vire Beurre, Miel, Pain Complet, Nespresso Café . 점심 식사: Bonduelle Maïs, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Odyssée Moules au Naturel , Poivrons Verts, Galbani Mozzarella, Mâche, Quinoa (Cuit). Tea: Myrtilles, Framboises, Fruit - multi fruits secs. 저녁 식사: Sablé (Type de Biscuit), Framboises, Myrtilles, Mayonnaise, Coraya Surimi (3). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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