2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
|
2164 kcal
|
지방: 23.06g | 단백질: 309.96g | 탄수화물: 182.25g.
아침 식사: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Heidelbeere. 점심 식사: Milbona Skyr Heidelbeere, Wassermelone, Grüner Blattsalat, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Freshona Broccoli, Hähnchenbrustfilet, Mazola Maiskeimöl. 간식/기타: Wrigley's Orbit White Spearmint. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|