2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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2119 kcal
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지방: 74.28g | 단백질: 141.72g | 탄수화물: 218.35g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Savoiardi, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Galbani Prosciutto Cotto , Fior di Latte. 저녁 식사: Conad Salsiccia di Suino. 간식/기타: Fior di Latte, Pomodori, Galbani Prosciutto Cotto , Pane Bianco. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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