2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
|
1855 kcal
|
지방: 82.82g | 단백질: 140.63g | 탄수화물: 145.37g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Real Caps Рыбий Жир, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 저녁 식사: Real Caps Рыбий Жир, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Snickers Snickers Криспер, Село Зеленое Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад. 더보기
|
안정된 체중
|