2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1378 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 181.91g.
아침 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: От Палыча Пирожное Прага , Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения . 저녁 식사: Heineken Пиво Безалкогольное, Burn Энергетик. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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