2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
|
1034 kcal
|
지방: 48.33g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 112.37g.
아침 식사: Better Oats Steel Cut Oatmeal. 점심 식사: Panera Bread Fandango Salad with Chicken, Panera Bread French Baguette. 간식/기타: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Almonds , Thrive Market Organic Seaweed Snacks. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|