2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
|
3276 kcal
|
지방: 182.21g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 329.84g.
아침 식사: Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ого Хлебцы Кукурузные, Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Картофель Отварной. 점심 식사: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Котлета Свиная. 저녁 식사: Castello Сыр Камамбер, Авида Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Курскхлеб Батон Чайный, Авида Молоко 2,5%, Kristof Тирамису. 간식/기타: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Голубцы, Макфа Вермишель Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ол Лайт Батончик Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|