2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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2175 kcal
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지방: 124.76g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 187.62g.
아침 식사: Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl, Bauer's Jagdwurst, Leberkäse. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Grießbrei, Dr. Oetker Kirschgrütze, Iglo Fischstäbchen, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke, Rapsöl. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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