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Secando 🤗🎉
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62.9 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1359 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 114.95g | 탄수화물: 124.06g.
아침 식사: Bauducco Torrada Integral, Bom Pastor Queijo Minas Light. 점심 식사: Bertalha, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Filé de Peito. 간식/기타: Peccin Trento Branco Dark, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Dolce Gusto Chococino (210ml), Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Casas Pedro Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Growth Supplements Creatina. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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