2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1448 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 97.83g | 탄수화물: 187.83g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Nectarines , Safeway Cheddar Cheese Bagel, Costco Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Watermelon , Watermelon . 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Hope you have a nice weekend, Melissa!
2021년 07월 10일 작성이: br_e_co
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Thank you br_e_co! You too!
2021년 07월 10일 작성이: melissatwa
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