2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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2392 kcal
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지방: 119.76g | 단백질: 83.65g | 탄수화물: 254.26g.
아침 식사: Carrefour Galletas Marineras Light, Don Satur Budín con Chips de Chocolate . 점심 식사: Carrefour Pan Mignon, Lengua de Vaca. 저녁 식사: Pehuamar Maní Salado, Papas Fritas, Paladini Mortadela, Paladini Jamón Cocido, Bollo, La Casona Salamin Picado Fino. 간식/기타: Nueces, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Hausbrot Galletitas de Avena y Miel, Mate, Don Satur Bizcochitos de Grasa. 더보기
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1638 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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