2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1194 kcal
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지방: 46.43g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 132.57g.
아침 식사: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Roi de Trefle Zarte Scheiben, Stastnik Frische Salami, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Joghurtbutter, Semmel. 점심 식사: Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Tomatensoße, Hofer Faschiertes Gemischt Mager. 간식/기타: PowerBar Protein Plus Rasperry-Yoghurt , Crane High Protein Schokoladen Pudding. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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