2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
|
2134 kcal
|
지방: 108.26g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 227.50g.
아침 식사: Egg, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked, No Name Marble Shredded Farmer's Cheese, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. 점심 식사: Baskin- Robbins Pralines and Cream. 저녁 식사: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, White Chocolate, Dairy Queen Ice Cream Cake, Great Value Cotton Candy Ice Cream , Kraft Singles (19g), La Fournee Doree Brioche Burger Buns, Great Value Beef Burgers. 간식/기타: Imperial Popcorn(Gluten Free), Humpty Dumpty Cheese Sticks, Christie Dark Chocolate Oreo, Oreo Original Cookie, Dollarama Gourmet Potato Chips. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|