2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1530 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 99.99g.
아침 식사: Fried Egg, Coffee with Milk, Butter, Toasted Multigrain Bread. 점심 식사: Premium Plus Soda Crackers, Habitant Minestrone Soup. 저녁 식사: Chicken Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Greek Salad, Red Table Wine. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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