2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1781 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 109.51g | 탄수화물: 231.44g.
아침 식사: Activia Shot Diário Probióticos, SP Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas. 저녁 식사: Pérgola Vinho Tinto Suave, Skol Beats, Salmão, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, GUIN Arroz Japonês, Bom Peixe Kani . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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mariliavasconcelos님의 체중기록
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