2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1241 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 160.02g.
아침 식사: Sayur Bening Bayam, Selada, Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Pakcoy, Lemonilo Mie Goreng, Sawi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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