2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1321 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 76.13g | 탄수화물: 147.72g.
아침 식사: Philadelphia So Leicht, Baguette, Ei, Dulano Rohschinken Light, Rama Rama. 저녁 식사: Real Frikadelle Gebraten, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Harvest Basket Jumbo Fries, Alpenfest Backhendl-Streifen. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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