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Kleines Experiment heute: Gestern kurz nach Mitternacht ins Bett, war um 6 wach, bin auf die Waage gesprungen: 83,3 (100 mehr als gestern). Bin weiter schlafen gegangen, habe bis vorhin gepennt. Resultat trage ich ein 🤭 Ist unglaublich 😅
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82.8 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1197 kcal
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지방: 61.18g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 79.00g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Chinagemüse mit Hänchenbrust, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Wassermelone, Pflaumenwein, Dönersalat. 간식/기타: Milka Choco Cookies. 더보기
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2275 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Und merke gerade, es ist 17,8 gegen 17,8. Bin genau mittendrin beim Abgenommen und Verbleibend 😂 Überberg!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳💪😊
2021년 07월 10일 작성이: Shiva1705
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Schlafen ist soooo toll 😍💖
2021년 07월 10일 작성이: Ramisa1
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Und auch noch Bergfest 🥳, klasse 🙌
2021년 07월 10일 작성이: Ramisa1
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2021년 07월 10일 작성이: alkfiue
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Das ist ja auch eine lustige und zugleich geniale Vorgehensweise 😆
2021년 07월 10일 작성이: libelle0707
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Libelle, dieses Ergebnis bedarf Folgeexperimente zur Bestätigung 🧐 Werde persönlich noch paar mal austesten, dann muss man Testgrupoen machen, dann Doktorarbeit schreiben 🤔 Es gibt noch sooo viel zu tun 👀👀👀
2021년 07월 10일 작성이: Shiva1705
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@shiva1705 😂 nimmst Du Probanten? ☝️Ich melde mich schon mal 😜
2021년 07월 10일 작성이: Ramisa1
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Ramisa, klar, Freiwilligen Versuchskaninchen sind rar 👀🤭 Sobald ich Selbstversuche abgeschlossen habe, wird es getestet 🤭 So, und jetzt geht es auf die Waage. 🧐
2021년 07월 11일 작성이: Shiva1705
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