2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
|
1653 kcal
|
지방: 54.25g | 단백질: 120.29g | 탄수화물: 162.34g.
아침 식사: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Пятерочка Нектарин , Перекресток Коса с Вареной Сгущенкой, Chikalab Chikabar Coconut, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 점심 식사: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Окей Груша Аббат, Перекресток Яйцо Куриное, Окей Груша Аббат, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. 저녁 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Power Pro Cube Zero , Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Пятерочка Помидоры, RED Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|