2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1343 kcal
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지방: 64.89g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 94.68g.
아침 식사: Chabrior Biscottes Complètes, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vico Curly Cacahuète Pâte à Tartiner. 점심 식사: Carrefour Tomates Cerises Italie, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Oignons, Olives Vertes, Connétable Sardines au Citron, Salade Verte. 저녁 식사: Vico Curly Cacahuète Pâte à Tartiner, Amandes, Oeuf Dur, Bonduelle Maïs, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Oignons, Salade Verte, Carrefour Pavé de Saumon. 간식/기타: Chupa Chups Sucette , Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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