2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1306 kcal
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지방: 61.42g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 124.69g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Marzipan, Erdbeertörtchen. 저녁 식사: YOLO Mini Sausages, Mollini Mozzarella -60% Fett, Olivenöl. 간식/기타: Migros Soft Ice. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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