2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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2033 kcal
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지방: 92.42g | 단백질: 115.25g | 탄수화물: 189.23g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Hemme Milch Vollmilch, Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Roggenbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Monster Mango Loco, Gutes Land Gouda , Schinken (Extra mager), Könecke Gekochter Vorderschinken, Alnatura Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Hemme Milch Vollmilch, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Patros Feta Leicht, Dosentomaten, Zucchini, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Quäse Protein. 간식/기타: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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