|
Nou.....
Goedemorgen :-)
Het uitslapen is niet gelukt. Dan maar aan de koffie. Ik had het voornemen om echt veeeel langer te slapen dan tot 8.00 vanochtend....
Fijne dag ! XXX
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
|
1231 kcal
|
지방: 45.46g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 127.96g.
아침 식사: Honing, Total Griekse Yoghurt, Jordans Crunchy Muesli Tropical Fruits. 점심 식사: Jumbo Pindakaas American Style, Boter, AH Maisbrood. 저녁 식사: Stoofvlees, Jumbo Zuurkool Stamppot. 간식/기타: Varkenshaas, AH Kersen, Jumbo Chocolade Spritsen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Herkenbaar.. slaap al maanden van 23.00 tot 02.00.. nieuwe biologische zomerklok. 🤔
2021년 07월 10일 작성이: ♡•°•Tessa•°•♡
|
Oei dat is wel heel kort...
2021년 07월 10일 작성이: Dottieapple
|
Tja.. heb me er maar bij neergelegd en probeer overdag ook even op bed te liggen. Heb het iedere zomer.
2021년 07월 10일 작성이: ♡•°•Tessa•°•♡
|
En bij teruggaan van de klok gaat het over.... lijkt me echt heel erg... onmogelijk om uit te rusten..
2021년 07월 10일 작성이: Dottieapple
|
Nou ja, het is vaak een paar dagen, en dan weer een nacht een flinke ruk. Komt ook omdat ik om 5 uur er al uit ga om te wandelen, en als ik dat in mijn hoofd heb, dan 'ga ik er op liggen'.. Je snapt, ben geen zomermens. 😁
2021년 07월 10일 작성이: ♡•°•Tessa•°•♡
|
Durf het bijna niet te zeggen, maar ik vind het huidige zomerweer dus helemaal niet erg .... ik vind hele warme dagen een horror... Op vakantie in Toscane handle ik het wel, maar ja dan hoef ik ook niets. Ik snap je....;-)
2021년 07월 10일 작성이: Dottieapple
|
Ik vind het nu ook prima hoor! Beetje afwisseling en niet te warm. Van mij mag dit ook wel blijven. 😉
2021년 07월 10일 작성이: ♡•°•Tessa•°•♡
|
vanavond nog een kans🤔. prettige dag vandaag.
2021년 07월 10일 작성이: claudet57
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|