2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1073 kcal
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지방: 15.53g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 142.96g.
아침 식사: Anguria, Milbona Skyr Lampone, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Farina di Ceci, Insalata Mista Verde, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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