2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.3 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 57.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
|
928 kcal
|
지방: 30.14g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 119.67g.
아침 식사: Оладьи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Котлеты из Индейки на Пару. 저녁 식사: Вода, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Зеленое Яблоко. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Чай, Оладьи. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
 댓글
вот такие скачки делает мой организм.Вчера прошла 3,5 км по жаре+29. А результат не тот,что ожидала.Может весы что-то не так показывали? И 115кг не было
2021년 07월 10일 작성이: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|