2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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826 kcal
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지방: 34.69g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 98.52g.
아침 식사: Biskuat Bolu, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cem-Cem Makaroni Balado, Kokita Sambal Terasi, Pepes Tahu, Sayur Lodeh. 간식/기타: ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Pisang Kepok Rebus. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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