2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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945 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 99.89g.
아침 식사: Blueberries , PnP Mixed Nuts, Cinnamon , Brown Sugar , Jungle Oats. 점심 식사: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Fry's Vegetarian Chicken Style Strips. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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