BeingWhelmed님의 저널, 2014년 02월 15일

2014년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.8 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 15.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 15일:

968 kcal

지방: 39.40g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 104.86g. 아침 식사: Starbucks Cheese Danish, McDonald's Caramel Mocha (Medium). 점심 식사: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast. 더보기

2546 kcal

운동: 운전 - 45 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 3 시간, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

BeingWhelmed님의 체중기록

전체 내역보기

BeingWhelmed님의 저널, 2014년 02월 15일

댓글달기

BeingWhelmed님의 체중기록