2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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993 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 107.05g.
아침 식사: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Лазовский Кефир 1%. 점심 식사: Айс Групп Мороженое PRO FIT Ягодный Микс, Макдоналдс Вафельный Рожок, Светофор Батончик Мюсли. 저녁 식사: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. 더보기
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안정된 체중
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