2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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893 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 40.83g | 탄수화물: 122.19g.
아침 식사: Плавыч Творожный Сыр Фета, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Лук, Морковь, Гречка, Снов Говядина Рубленая Тушеная. 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: Нектарины, Зефир. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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