2014년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 15일:
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1368 kcal
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지방: 50.09g | 단백질: 104.51g | 탄수화물: 120.45g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. 점심 식사: Filete de Ternera, Judías Verdes, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Blanco. 간식/기타: Nestlé Chocolate, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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