2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1588 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 110.75g | 탄수화물: 180.72g.
아침 식사: Pan Integral, Huevo (Entero). 점심 식사: Aguacate, Brócoli Cocido (Fresco), Auyama, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Pan Integral Tostado, Huevo (Entero), Patatas Cocidas, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 간식/기타: Mc Laws Pure Soy Protein, Quaker Avena en Hojuelas, Banana. 더보기
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