Salty foods and Womanhood. Boo! lol Have a great weekend and stay on track!
|
98.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
|
1857 kcal
|
지방: 49.25g | 단백질: 131.98g | 탄수화물: 217.88g.
아침 식사: Oak Farms 1% Lowfat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Original, Evolution Isolate 100% Whey Protein, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar. 점심 식사: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Birds Eye Veggie Made Penne with Cheddar Cheese Sauce. 저녁 식사: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream, Mexican Rice, Icon Meals Beef Brisket Enchiladas . 간식/기타: Strawberry Sour Flats. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|