2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1805 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 75.89g | 탄수화물: 201.15g.
아침 식사: Verónica Leche Entera, Fornero Mermelada de Frutilla Light, Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Cormillot Pan Trisalvado Light. 점심 식사: Cebollas Cocidas Maduras, Espinacas, Crema de Leche Primer Premio, Papa Cocida, Vacío. 저녁 식사: Felfort Dos Corazones, Cofler Block (17g), Espinacas, Cremigal Ricota, Clara de Huevo. 간식/기타: Pasta frola integral de batata. 더보기
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1669 kcal
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운동:
Funcional - 49 분, 휴식 - 17 시간 13 분, 숙면 - 5 시간 58 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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