2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
|
2766 kcal
|
지방: 119.52g | 단백질: 108.28g | 탄수화물: 234.99g.
아침 식사: Croissant de Chocolate, Sanduíche de Carne de Vaca Assada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Croissants de Queijo. 점심 식사: Sanduíche de Carne de Vaca Assada, McDonald's Cheddar McMelt. 저녁 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Lacta Chocolate Ao Leite, Maçã do Amor, Cachorro Quente, Lindt Dark Chocolate Intense Orange, Carne Moída Refogada, Batata Assada. 간식/기타: Vinho Cabernet Sauvignon. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|