Heute nochmal gewogen 🙂🙃 15 kg geknackt 💪
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82.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1199 kcal
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지방: 17.73g | 단백질: 35.96g | 탄수화물: 195.96g.
아침 식사: Goldessa Frischkäse Balance, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Hello Fresh Schweinemedaillons in Sahnesoße, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Haribo Frösche. 간식/기타: Gin Tonic. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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댓글
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Dickieleinchenchen님의 체중기록
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