2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1262 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 37.17g | 탄수화물: 113.05g.
점심 식사: Vlasic Pickles. 저녁 식사: Corn Tortilla, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 간식/기타: Trader Joe's Sesame Honey Cashews. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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