2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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2241 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 150.71g | 탄수화물: 311.03g.
아침 식사: Eurocompany Crema di Arachidi 100%, Le Naturelle Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena, Banana. 점심 식사: Barilla Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Primia Gnocchi Rigati di Patate. 저녁 식사: Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Almare Filetti di Salmone Selvaggio del Pacifico, Scotti Riso Basmati. 간식/기타: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pesca Noce, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Monster Energy. 더보기
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안정된 체중
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